1
Breathe2Relax är ett bärbart verktyg för stresshantering som ger detaljerad information om effekterna av stress på kroppen och instruktioner och övningar för att hjälpa användare att lära sig stresshanteringsförmågan som kallas membranandning. Andningsövningar har dokumenterats för att minska kroppens "fight-or-"flight '(stress) svar och hjälp med humörstabilisering, ilskontroll och ångesthantering.Breathe2Relax kan användas som ett fristående verktyg för stressminskning, eller kan användas i tandem med klinisk vård riktad av en sjukvårdspersonal ....
kategorier
Alternativ till Breathe2Relax för iPhone med kommersiell licens
1
0
Dr. Contraction Timer
Dr. Contraction Timer hjälper dig att registrera och beräkna längden på varje sammandragning och frekvensen (tiden mellan varje sammandragning).
- Betald
- iPhone