Sätt din diet på autopilot med Eat This Much, den automatiska måltidsplaneraren.Berätta för oss dina dietmål, de livsmedel du gillar, din budget och hur ditt schema ser ut så skapar vi automatiskt en fullständig måltidsplan som uppfyller dina krav.Det är som att ha en personlig dietassistent.Funktioner • Skapa måltidsplaner som uppfyller dina kalori- och makromål på några sekunder • Näringsmål kan ställas in för viktminskning, underhåll eller muskler / kroppsbyggande • Följ alla matstilar eller skapa din egen • Välj mellan paleo, atkins / keto, vegetarian, vegan- och Medelhavsdieter • Filtrera ut mat / recept baserat på allergier och ogillar, inklusive glutenfritt • Ställ in den tillgängliga tillagningstiden för varje måltid så att den matchar ditt schema • Ta oroen för att välja vad du ska äta • Anpassa någon av vårarecept eller lägg till dina egna • Gillar du inte våra förslag?Byt ut dem enkelt eller konfigurera måltidsplaneraren så att den bara använder mat du gillar att använda återkommande livsmedel Premium-funktioner • Generera automatiskt en vecka måltider i taget • Följde inte målplanerna?Logga enkelt vad du ätit för att spåra ditt intag • Livsmedelslistor skapas automatiskt från dina måltidsplaner • Ställ in ett antal familjemedlemmar för varje måltid för att se till att du köper tillräckligt med mat • Minska matavfallet med skafferspår • Ställ in anpassade mål för varjeveckodag, som fler kalorier och kolhydrater på dina träningsdagar.Anpassa så mycket eller så lite du vill.