eMoods Bipolar Mood Tracker

Att hantera ditt humör blev bara enklare och effektivare.

Att hantera ditt humör blev bara enklare och effektivare.Spåra dina dagliga deprimerade och förhöjda stämningar, symtom, sömn och mediciner och skicka din utskrivna tabell till läkaren i slutet av varje månad.Sekretess är oerhört viktigt för oss och ingen data lämnar någonsin din telefon utan din uttryckliga handling.Humörjournalisering är en del av kognitiv beteendeterapi och andra behandlingar för bipolär, depression och andra humör- och ångeststörningar.Använd den här appen med din läkare.Denna app är för att kartlägga dagliga extremer av stämningar och andra symtom och loggar inte flera stämningar och andra symtom per dag.Alla funktioner från version 1 av denna app förblir gratis.Beskydd är strikt valfritt.

emoods-bipolar-mood-tracker

Alternativ till eMoods Bipolar Mood Tracker för alla plattformar med någon licens

Life Diary

Android

BloomUp

Tacksamhetspraxis är lika enkelt som att hålla en dagbok om en eller flera saker du är tacksam för.Nycklarna till övningen är engagemang och konsekvens.