123
Evolution 2

Evolution 2

Evolution 2 (E2) är ett verktyg för optimering av beteenden som gör det möjligt att förbättra livet genom att skapa, utvärdera och spåra vanor.
Evolution 2 (E2) är ett beteendeoptimeringsverktyg som gör det möjligt för användare att göra betydande förbättringar i sina liv genom att definiera, förvärva och spåra vanor med beprövade metoder, som kognitiv beteendeterapi och Seinfelds "Don't break the chain."guidade diagnoser av vägspärrar.Ytterligare effektivitet möjliggörs genom datavisualiseringsverktyg som identifierar ”dominovanor”, ​​valfri coaching från ämnesexperter, delning mellan vänner och kollegor för ansvarsskyldighet och användbara länkar till handlingsbara resurser.Det kan användas för att bygga vanor av individer för personlig hälsa (meditation, sömn, träning) eller produktivitet (fokus, uppmärksamhet på detaljer, effektiva konversationer) och av gruppmedlemmar inom en organisation för att implementera dagliga förbättringar baserade på prestandametrikeroch fasta mål ....

Alternativ till Evolution 2 för Web med gratis licens

Habitica

Habitica

Habitica är en gratis vanorbyggnad och produktivitetsapp som behandlar ditt verkliga liv som ett spel..
Strides

Strides

Spåra alla dina mål och vanor på ett ställe, med flexibla påminnelser för att hålla dig ansvarig och vackra diagram för att hålla dig motiverad.