Headspace är det enkla sättet att omforma stress.Sömnproblem?Meditation skapar de ideala förutsättningarna för en god natts vila.Koppla av med guidade meditationer och medvetenhetstekniker som ger lugn, välbefinnande och balans i ditt liv på bara några minuter om dagen.Få mer från din dag genom mindfulness, vara mindre distraherad och reaktiv och fokusera på de saker som är viktigast för dig.Vår grundläggande kurs är helt gratis och kommer att lära dig de grundläggande teknikerna för meditation och medvetenhet.Efter det, genom prenumeration, få tillgång till hela Headspace-meditationsbiblioteket.Träna ditt sinne med guidade meditationer om allt från stress till sömn och ångest till relationer.Få mer medvetenhet om de dagliga aktiviteterna genom färdiga övningar och använd SOS-sessioner för att skickligt hantera ögonblick med panik eller ångest.Headspace-animationsbiblioteket är fullt av tips och användbar visdom för att hålla din övning på rätt spår, och du kan till och med lägga till vänner för att hålla varandra motiverade ...
headspace

kategorier

Alternativ till Headspace för iPhone med gratis licens

Primed Mind

Primed Mind

Primed Mind är en Immersive Mindset Coaching-app.Med vår tränare Elliot Roe hjälper vi dig att båda, slappna av och förbereda dig för specifika situationer. Vi guidar dig att prestera på ditt bästa, ta på dig nya personliga utmaningar och vara lyckliga. Gör grunden nu !.
Simple Habit

Simple Habit

Simple Habit är den bästa meditationsappen för upptagna människor.Det är bara 5 minuter om dagen, designad av en Harvard-psykolog och guidad av världens bästa lärare.
GrowApp

GrowApp

Den första globala allt-i-ett-mobilappen designad för att lyfta och balansera alla aspekter av ditt liv.
OMG. I Can Meditate!

OMG. I Can Meditate!

HERREGUD.Jag kan meditera!är det enklaste sättet att lära sig att meditera.
Calmind

Calmind

Prova Calmind för att öka din energi och fokus eller förbättra dina sömnvanor med mobilapp!
7Mind

7Mind

# 1 empowerment-app ---
VaYou

VaYou

VaYou är världens första dynamiska biofeedback-ljudmaskin för din iPhone.Det förvandlar din mage andas i ett dynamiskt genererat ljudflöde.Att helt enkelt lyssna hjälper dig att vara mer avslappnad, lindra stress eller sova bättre.
Merrier

Merrier

Merrier förvandlar dina bekymmer till ett beroendeframkallande spel.Komplett uppdrag, vinn belöningar och kämpa dig självförtroende !.