2
Strongr Fastr berättar vad du ska äta och vad du ska göra för att uppfylla dina fitnessmål - inklusive fettförbränning och muskeluppbyggnad / toning samt viktminskning, bulking eller bibehållande av din vikt.Måltidsplanerare • Byggd runt dina makronäringsämnen • Veckovisa / dagliga vyer över måltider med frukost, lunch, middag och mellanmål • Databas över hundratals enkla, snabba, hälsosamma recept med lätt att hitta, normala ingredienser • Fullt anpassningsbara byteut varje måltid till en annan som uppfyller dina makroer • Tillåter måltider utanför planen som du vanligtvis äter ut eller hoppar över • Anpassad efter din livsmedelsbudget och hur mycket variation / matlagning du föredrar • Shoppinglista sorterad efter gång • Stöder planering av gruppmåltid • Automatisktjusterar dina näringsmål över tid baserat på dina framsteg • Stöder standard, vegetarisk, keto, lågkolhydrat, paleo-dieter och kostbegränsningar inklusive mejeri, laktos, ägg, jordnötter, trädnötter, soja, gluten, fisk och skaldjur ... MotionRutiner • Bli matchad med ett effektivt träningsprogram som uppfyller ditt schema, mål och utrustningsbehov. • Välj bland några av de mest framgångsrika programmen där ute, med stöd av styrka och konditioneringsresearch • Förmåga att införliva hjärt-, simning, cykling eller rodd • Videoinstruktioner visar rätt form • Progressiva träningsplaner kombinerar fettförbränning & muskelbyggnad • Automatiserad progression - säkerställer att du fortsätter att se dina framsteg • Programport för viktminskning /förstärkning och lyftvolym för vägda rutiner och en uppskattning av träningens framsteg i kroppsvikt Avancerade funktioner • Redigera träningsrutiner, inklusive förmågan att lägga till periodisering med flera träningscykler, automatisk progression av övningar eller autoregulerad progression av övningar • Ange dina egna näringsmål (kalorier), protein, kolhydrater, fiber) Träningsrutiner och makrorekommendationer är gratis.Uppgradera till premium för måltidsplaneringsfunktionen - inkluderar en kostnadsfri prövning.
strongr-fastr
Hemsida:
https://www.strongrfastr.com/Funktioner
kategorier
Alternativ till Strongr Fastr för alla plattformar med någon licens
0
0
Project 6 Pack - Paleo Diet Plan – 60 recipes
Världs nr 1-dietplan kallas också: "Caveman diet", "Stone age diet" eller "hunter-gatherer diet".
- Gratis
- iPhone
0
Food pairing
Vilka två ingredienser går bra tillsammans? Det är vad denna webbplats försöker illustrera med hjälp av en databas med 623 630 recept.
- Gratis
- Web
0
0
Undermyfork
Enkel matdagbok med blodsockerspårning för personer med diabetes.Lägg till måltidsfoton och se hur ditt blodsocker förändras.
- Gratis
- iPhone
0
5 minute workout
5 minuters träningspass är en enkel app som hjälper dig att nå dina fitnessmål genom att välja bland en mängd olika kroppsviktövningar som är vana för alla, inga behov av utrustning eller ett gymmedlemskap.
- Gratis
- Android
- Android Tablet
0
Solid Balance
Solid Balance är utformad för att hjälpa dig att lära dig, förbättra dina aktivitetsnivåer och hälsa. Aktivitet
- Betald
- iPhone
0
WeightShark
Vill du nå din idealvikt men har ingen aning om hur du kan hålla reda på din utveckling?
- Freemium
- Android
0
SimpleSteps
SimpleSteps är en mobilapp som hjälper dig att äta bättre, ett litet steg åt gången.Inga dieter, inga kalorier.Bara enkla förändringar som passar ditt liv.
- Gratis
- iPhone
0
Best Offers for Shopping
? OOFFRR-app ger fantastiska exklusiva erbjudanden och rabatter på lokala marknader, hitta erbjudande - lösa in erbjudande - tjäna OCash.Börja upptäcka affärer och rabatter på din lokala marknad från denna OOFFRR-app.
- Gratis
- iPhone
0
Body Mass Index
Body Mass Index är ett perfekt verktyg för att beräkna ditt body mass index!-Nyckliga BMI-resultat-Visar ideal kroppsvikt-Diet- och träningstips-Jämförelse mellan länder-Metriska och imperialistiska enheter-Lätt app-engelska och slovenska språket.
- Gratis
- Android
0
Healthy Luxe - Easy Healthy Recipes
Appen Healthy Luxe skapades av ett mamma- och dotterteam med kombinerade färdigheter inom näring, naturopati, coachingpsykologi, media, fotografering, matstyling, en kärlek till matlagning och naturligtvis passion för hälsa och välbefinnande.
- Gratis
- iPhone
0
FitArrow.com
På FitArrow.com kan du söka efter alla fitnessaktiviteter - Gym, tränare, Zumba, yogakurser osv. De hjälper dig också att göra ett informerat val via virtuella turer, recensioner ...
- Gratis
- Web
0
Fitness Meal Planner
Fitness Meal Planner tar allt hårt arbete med att beräkna makronäringsämnen, bygga anpassade måltider och livsmedelslistor.