SuperBetter ökar motståndskraften - förmågan att vara stark, motiverad och optimistisk även inför svåra hinder.Att spela SuperBetter gör dig mer kapabel att komma igenom alla tuffa situationer - och mer sannolikt att uppnå de mål som är viktigast för dig.Varför spela SuperBetter?SuperBetter har hittills hjälpt nästan en halv miljon människor att nå personlig tillväxt och ta itu med de verkliga utmaningarna.Här är orsaker till att människor runt om i världen använder SuperBetter: - Att anta en ny vana, utveckla en talang, lära sig eller förbättra en färdighet, stärka en relation, göra ett fysiskt eller atletiskt genombrott, genomföra ett meningsfullt projekt eller sträva efter en livslång dröm.- Att slå depression, övervinna ångest, hantera kronisk sjukdom eller kronisk smärta, läka av fysisk skada eller återhämta sig efter post-traumatisk stress.- Att övervinna en livsutmaning som att hitta ett nytt jobb, överleva skilsmässa, hantera en karriär eller skola bakslag eller sörja förlusten av en älskad.- För att hjälpa andra: terapeuter rekommenderar SuperBetter till sina patienter;universitetsprofessorer integrerar SuperBetter i sina studenters kurser;och HR-personal utformar SuperBetter i sina anställdas välbefinnandeprogram.Funktioner • SuperBetter-appen är en vardaglig tränare för ett bra liv • Identifiera din Epic Win och skapa din hemliga identitet • Rekrytera allierade för att stödja din resa • Välj förbelastade upplevelser (PowerPacks) eller designa dina egna äventyr • Kompletta uppdrag, aktivera PowerUps ochslåss dåliga killar varje dag • Spåra dina motståndskraftsresultat - mentala, emotionella, sociala och fysiska