Ändring börjar här.8fit är din mobila personliga tränare.Njut av snabba träningsrutiner i kombination med en enkel hälsosam måltidsplanerare som är skräddarsydd för dig.Oavsett om ditt mål är att gå ner i vikt, komma i form eller gå upp i vikt, gå med i miljoner 8 montörer för att få resultat och leva en hållbar, lycklig och hälsosam livsstil.8fit är inte en diet.Det är inte ett träningsprogram.Det är en livsstilsförändring.Kom i form, håll av fettet och håll dig tonad.Se ditt förtroende skyrocket!Låt oss hjälpa dig att bli den bästa versionen av dig själv.Hoppa över gymmet och upptäck din potential Träna var som helst, när som helst: hemma, i parken eller på ett hotell.Ingen utrustning krävs: använd din egen kroppsvikt för att bygga muskelstyrka, öka uthållighet, förbättra konditionsträningen och gå ner i vikt utan att förkasta hårdtjänta muskler.HIIT-träningen (högintensiv intervallträning) är en av våra användares favoriter eftersom det är snabbt och mer effektivt än traditionella konditionsträning.8fits träningspass tar bara 5-20 minuter.Från supermamma till affärsresenärer, bränna fler kalorier och få resultat till och med på ett upptaget schema!Näring är 80% av din fitnessmålsekvation.8fit är inte en annan modefysisk plan eller en kaloriräknare, utan en livsstilscoach som hjälper dig att skapa dagliga vanor genom att lära dig rätt näring och ge dig strategiska övningar hemma.8fit ger vägledning i din måltidsplanering och längs din träningsresa, inte bara efter en kaloridator eller generiska träningspass.De flesta träningsappar eller viktminskningsappar ger dig en "en-storlek-passar alla" -plan och skickar dig för att navigera själv.8fit är en personlig steg-för-steg-guide som passar alla, från nybörjare till avancerade fitnessentusiaster, som tillhandahåller: - Fitnessbedömning för att placera dig på din första nivå - Träningsplaner utmanar dig och gör dig framsteg - Anpassade hälsosamma måltider och dietplaner -Mat att äta och livsmedel som ska undvikas - Hälsosamma recept och inköpslista