Bli distraherad i dina rutiner?Att ge upp mål och resolutioner?Du är inte ensam.Beteende vetenskapen säger att det finns ett enkelt sätt att fixa detta.Små stegvisa steg ger upp till stora vinster, och här är hur: • Aluna Health studerar din personlighet, fysisk aktivitet, favoritrutiner och hälsodata.• Det skickar snabbt motiverande meddelanden baserat på ditt schema och personlighet. Det hjälper dig att fokusera din energi på små uppgifter.Visste du att tio minuter med daglig läsning utgör en bra bok per månad?Människor brukar dra ut obehagliga uppgifter i veckor eller månader, även när de kan göras på några minuter.Låter bekant?Aluna Health hjälper dig att förvandla förhalning till enkla vanor som utförs med minimal ansträngning och utan känslor.• Välj dina mål och bygg din dagliga övning. • Spåra dina prestationer med en vacker instrumentpanel och veckorapport. • Nå dina mål och drömmar.HÄLSDATA På stödda enheter läser Aluna Health aktivitetsdata med din tillåtelse att lära dig ditt schema och skicka aviseringar vid rätt tidpunkt på rätt plats.BATTERYFÖRBRUKNING Fortsatt användning av GPS som körs i bakgrunden kan minska batteriets livslängd dramatiskt.Aluna Health använder platstjänster för att skicka aviseringar anpassade efter ditt schema.