Medvetenhet guider dig genom dagen med uppmärksamhet och hjälper dig att uppnå balans och tydlighet för en hälsosammare och gladare DIG.Tillbringa bara 10 till 20 minuter om dagen med våra guidade sessioner för att lugna ditt sinne, uppnå mer och bli bättre.

kategorier

Alternativ till Aware för Web

Smiling Mind

Smiling Mind

En gratis mindfulness-meditationsapp av en australisk ideell organisation.
Meddit

Meddit

Slutför ett 8 veckors stressreduktionsprogram eller använd 300+ kuraterad meditation / mindfulness och yogavideor.