Ändra ditt liv och förvandla din kropp med det senaste tillskottet till bult: Upptäck 🏋 Ladda ner gratis träningsrutiner på farten 💪 Utmana dig själv från en katalog med 200+ övningar, eller anpassa dina egna - Logga enkelt dina hissar och vikt för varje uppsättning som dugå 📈 Visa och analysera din framstegshistoria över tid. Bolt är den mest enkla träningsspåraren och upptäcktsplattformen för att organisera dina träningsrutiner, hitta spännande nya, registrera dina framsteg, njuta av dina träningspass och omvandla din kropp.Oavsett om du vill bränna magfett, bygga större muskler, spåra kraften i dina knäböj eller bara planera ditt dagliga träningsschema - Bolt erbjuder vägledning och tillgänglighet för att enkelt nå dina personliga fitnessmål.Att träna med Bolt låter dig: • Upptäck engagerande, innovativa träningsrutiner utformade för att rikta in kärnområden för optimala resultat • Spela in dina träningsrutiner i en snabb, strömlinjeformad planerare • Utmana dig själv från en katalog med 200+ övningar, eller anpassa din egen • Taggaställer in som uppvärmnings-, misslycknings- eller släppuppsättningar • Logga enkelt dina hissar och vikt för varje uppsättning när du går • Uppdatera automatiskt varje rutin med smart spårning av dina senaste vikter och reps • Se din historik med framsteg över tid - det är fantastisk motivation!Det spelar ingen roll om du gör CrossFit, yoga eller kroppsbyggande på gymmet med dina kompisar - börjar med en tränare, tränare eller på egen hand - både män och kvinnor använder bult varje dag på sin resa för att få rippat abs, anpassa sina kläder bättre, hålla en lyftdagbok och förbättra deras viktlyftstyrka.Oavsett din tidigare erfarenhet, har Discover något för alla - från enkla rutiner för att få nybörjare igång i deras komfortzon, till kreativa program som har testats av proffsen för att hjälpa dig att trappa upp ditt spel.Träning med avsikt.Träning med lätthet.Träning med bult.