FitrWoman ™ är en hälso- och fitnessapp för aktiva kvinnor för att spåra deras menstruationscykel och dagliga näring, få träningsförslag och mycket mer.FUNKTIONER • näringsförslag på varje dag i cykeln för att maximera träningsvinster • rekommenderat näringsintag för att komplettera träningsförslag • receptrekommendationer för varje fas i cykeln • träningsinformation och vägledning för varje fas i cykeln • en kalenderuppdatering som visar framtida menstruationsdatum• aviseringar vid viktiga tidpunkter i din cykel för att optimera prestanda • fysiologiska förklaringar om hur menstruationscykeln påverkar prestanda • varningar vid viktiga punkter när du kanske är mer mottagliga för vissa skador ...