Oak - Meditation & Breathing

Oak - Meditation & Breathing

Oak lär dig beprövade traditionella meditations- och andningstekniker övade i århundraden.
På Oak tror vi på att lära dig beprövade traditionella meditationstekniker som har praktiserats i århundraden.När du är redo kan du gå vidare till vår avancerade ostyrda meditationstimer.Meditation: Vi erbjuder guidade meditationer från både manliga och kvinnliga instruktörer.Välj en sessionstid från 10, 15, 20, 25 eller 30 minuter.Andning: Prova våra pranayama yogiska andningsövningar för att skapa en känsla av lugn och avkoppling.Visdom: Letar du efter en dos visdom?Kolla in vår visdomssektion full av ljud- och videoinnehåll från Alan Watts.Statistik: Se till att kolla in din Oak-användarprofil.Den är fylld med detaljerad analys, inklusive dina mediterade minuter, antal andetag du har tagit (vägledd andning) och gemenskapsstatistik som vem mediterar nu.Vi stöder också Apple HealthKit för att spåra "uppmärksamma minuter." Ek integreras med Health-appen.Denna funktion är valfri.
oak--meditation-and-breathing

Hemsida:

kategorier

Alternativ till Oak - Meditation & Breathing för iPhone

Breathe2Relax

Breathe2Relax

Breathe2Relax är ett bärbart verktyg för stresshantering som ger detaljerad information om effekterna av stress på kroppen och instruktioner och övningar för att hjälpa användare ...
Restly

Restly

Restly har ett antal verktyg som hjälper dig att sova.Manliga och kvinnliga röster leder dig genom resan med att somna på 2 minuter.Koppla av ditt sinne och din kropp.
Headspace
Insight Timer

Insight Timer

Insight Timer är den största gemenskapen av regelbundna meditatorer på planeten.Vår community genererar fler meditationsminuter än någon annan app.
Welzen - Mindfulness Meditation App
VaYou

VaYou

VaYou är världens första dynamiska biofeedback-ljudmaskin för din iPhone.Det förvandlar din mage andas i ett dynamiskt genererat ljudflöde.Att helt enkelt lyssna hjälper dig att vara mer avslappnad, lindra stress eller sova bättre.