1
På Oak tror vi på att lära dig beprövade traditionella meditationstekniker som har praktiserats i århundraden.När du är redo kan du gå vidare till vår avancerade ostyrda meditationstimer.Meditation: Vi erbjuder guidade meditationer från både manliga och kvinnliga instruktörer.Välj en sessionstid från 10, 15, 20, 25 eller 30 minuter.Andning: Prova våra pranayama yogiska andningsövningar för att skapa en känsla av lugn och avkoppling.Visdom: Letar du efter en dos visdom?Kolla in vår visdomssektion full av ljud- och videoinnehåll från Alan Watts.Statistik: Se till att kolla in din Oak-användarprofil.Den är fylld med detaljerad analys, inklusive dina mediterade minuter, antal andetag du har tagit (vägledd andning) och gemenskapsstatistik som vem mediterar nu.Vi stöder också Apple HealthKit för att spåra "uppmärksamma minuter." Ek integreras med Health-appen.Denna funktion är valfri.
oak--meditation-and-breathing
Hemsida:
https://www.oakmeditation.comkategorier
Alternativ till Oak - Meditation & Breathing för Mac
0
Mindful Moments Reminder
Mindful Moments Reminder sitter i menyn i OS X och påminner dig om dagen att öva uppmärksamhet och ta ett kort medvetande ögonblick med en guidad meditation.
- Betald
- Mac
0
Relax Sounds
Vill du komma bort från stadens brus och känna dig fri från problemen som omger dig?Då är Relax Sounds åt dig.
- Betald
- Mac