Denna applikation påminner dig om att ta pauser från datorn, hjälper dig att komma ihåg att hålla kontakten med och vara medveten om din andning och kropp när du sitter vid datorn och hjälper dig att koncentrera dig på att andas in och ut när du behöver en andningspaus.
mindfulness-at-the-computer
kategorier
Alternativ till Mindfulness at the Computer för alla plattformar med någon licens
1
Oak - Meditation & Breathing
Oak lär dig beprövade traditionella meditations- och andningstekniker övade i århundraden.
0
Pulse - breathing techniques
Pulse är en avkopplingsapp som stöds av vetenskaplig forskning som använder andningsvisualisering för att minska stress och somna på bara 60 sekunder.
- Gratis
- iPhone
