TOTAL HÄLSESPÅNING Att skapa en hälsosam livsstil börjar med att veta var du står.Med Health Mate kan du se en fullständig historik över dina hälsodata, inklusive aktivitet, sömn, vikt och mer, så att du kan se trender, spåra framsteg och förbättra med tiden.Oavsett om du vill gå ner i vikt, bli mer aktiv, övervaka blodtrycket eller till och med sova bättre, Health Mate är där för att coacha dig varje steg på vägen. Vårt kompletta ekosystem med produkter kan förändra hur du tar hand om dig själv och din familj.Genom att se handlingsbara hälsoinsikter allt i en app, plus coachningsprogram för att motivera dig, kan Health Mate ge alla möjlighet att ta kontroll över sin wellness.FÅ MER AKTIVT - Aktivitetsspårning: Vet var du står och bli inspirerad att flytta mer - Leaderboardmotivation: Länka vänner och familj och upplev definitionen av "sund konkurrens" - Märken: Få belöning för dina framsteg FÖLJA HJÄRTHÄLSA - Puls: Monitorför att förbättra styrkan eller hålla koll på kända problem - Blodtryck: Få en bild av din totala kardiovaskulära hälsa. SOVA BÄTTRE - Sömncykler: Känn dina lätta och djupa sömncykler, liksom sömnavbrott för att känna vila och förbättra din långsiktighethälsa.- Smart Wake-Up ™: Vakna upp vid den optimala punkten i din sömncykel - Övervaka din sömn via vårt sortiment av aktivitets- och sömnspårningsanordningar MASTER WEIGHT MANAGEMENT - Vikt, BMI och full body composition, plus vikttrender för insikt.- Ställ in mål och spåra framstegen - Få motivation med belöningar i appen - Kan logga manuellt, eller ha autosynkronisering av information via vårt anslutna skalaområde