BMR Calculator

BMR Calculator

BMR (Basal Metabolic Rate) är en uppskattning av hur många kalorier din kropp förbränner vid vila.Det representerar den minsta mängden energi som krävs för att din kropp ska fungera, inklusive andning och att hjärtat slår.
BMR (Basal Metabolic Rate) är en uppskattning av hur många kalorier din kropp förbränner vid vila.Det representerar den minsta mängden energi som krävs för att din kropp ska fungera, inklusive andning och att hjärtat slår.Din BMR använder cirka två tredjedelar av dina dagliga kalorier.Att känna till din BMR kan hjälpa dig att skapa en mer effektiv strategi för viktminskning, vilket gör att du bättre kan hålla ditt kaloriräge på rätt spår och bättre förstå vilken effekt träningen kommer att ha på din midja.BMR-formeln använder variablerna höjd, vikt, ålder och kön för att beräkna Basal Metabolic Rate (BMR).Detta är mer exakt än att beräkna kaloribehov baserat på kroppsvikt ensam.Funktioner - stöder både standardmetriska enheter och imperial / USA - intuitivt gränssnitt - lätt att använda
bmr-calculator

Hemsida:

kategorier

Alternativ till BMR Calculator för alla plattformar med gratis licens

MyFitnessPal

MyFitnessPal

Gå ner i vikt med MyFitnessPal, den snabbaste och lättaste att använda kaloriräknare. Med den största matdatabasen för alla kaloriräknare, och otroligt snabbmat och träningspass, hjälper vi dig att ta bort de extra kilorna!.
Noom

Noom

Hälsoplanframtagare som har nått 45 miljoner människor som använder psykologibaserade "trick".
Libra

Libra

Vågen låter dig övervaka din vikt med en trendlinje, dela diagram och synkronisera dina framsteg med molnet. Libra-funktioner: - Enkel datainmatning - Scrollable, zoombart diagram
FatSecret

FatSecret

Kaloriräknare-app, fitnessassistent.Hitta fantastiska måltidsidéer, kostverktyg, samhällsstöd och mer när du upptäcker en värld av hälsosam kost på fatsecret.com.
LifeSum

LifeSum

Sätt ett viktmål så berättar vi hur du når det!Spåra vad du äter och dina övningar på webben eller med din smartphone.
Strongr Fastr

Strongr Fastr

Få en anpassningsbar måltidsplan som uppfyller dina makron i kombination med en evidensbaserad träningsplan.Dag för dag fitness planerar att gå ner i vikt, bygga muskler och vara frisk.
PT Essentials

PT Essentials

PT Essentials är en ledande teknisk nystartad affärslösning för Fitness Professionals.
Joosr

Joosr

Joosr erbjuder dig ett nytt sätt att läsa - med smarta sammanfattningar av ledande facklitteraturböcker kan du få de viktigaste insikterna från bästsäljande facklitteratur-titlar på mindre än 20 minuter.Lär smartare och lära snabbare med Joosr-appen.