Oak - Meditation & Breathing

Oak lär dig beprövade traditionella meditations- och andningstekniker övade i århundraden.

Gratis
iPad
iPhone

På Oak tror vi på att lära dig beprövade traditionella meditationstekniker som har praktiserats i århundraden.När du är redo kan du gå vidare till vår avancerade ostyrda meditationstimer.Meditation: Vi erbjuder guidade meditationer från både manliga och kvinnliga instruktörer.Välj en sessionstid från 10, 15, 20, 25 eller 30 minuter.Andning: Prova våra pranayama yogiska andningsövningar för att skapa en känsla av lugn och avkoppling.Visdom: Letar du efter en dos visdom?Kolla in vår visdomssektion full av ljud- och videoinnehåll från Alan Watts.Statistik: Se till att kolla in din Oak-användarprofil.Den är fylld med detaljerad analys, inklusive dina mediterade minuter, antal andetag du har tagit (vägledd andning) och gemenskapsstatistik som vem mediterar nu.Vi stöder också Apple HealthKit för att spåra "uppmärksamma minuter." Ek integreras med Health-appen.Denna funktion är valfri.

oak--meditation-and-breathing

Hemsida:

https://www.oakmeditation.com

kategorier

Sport & hälsa

Alternativ till Oak - Meditation & Breathing för alla plattformar med någon licens

VaYou

VaYou är världens första dynamiska biofeedback-ljudmaskin för din iPhone.Det förvandlar din mage andas i ett dynamiskt genererat ljudflöde.Att helt enkelt lyssna hjälper dig att vara mer avslappnad, lindra stress eller sova bättre.

Freemium
iPhone

Welzen - Mindfulness Meditation App

Mindful Moments Reminder

Mindful Moments Reminder sitter i menyn i OS X och påminner dig om dagen att öva uppmärksamhet och ta ett kort medvetande ögonblick med en guidad meditation.