Simple Habit

Simple Habit är den bästa meditationsappen för upptagna människor.Det är bara 5 minuter om dagen, designad av en Harvard-psykolog och guidad av världens bästa lärare.

Simple Habit har 5 minuters personliga meditationer av vårt team av en Harvard-psykolog och meditationsexperter.Det finns meditationer för alla slags livssituationer, inklusive på morgonen innan du går på jobbet, före ett viktigt möte och till och med för PMS-ing för kvinnor.Simple Habit-meditationer styrs av världens bästa lärare som vi personligen har bjudit in - från mindfulness-lärare på Google till unga före detta munkar till författare till veteraner.Möt dem alla på ett ställe, på Simple Habit.