
93
stretchly är en öppen källkods-plattform som påminner dig om att ta pauser när du arbetar med datorn.Som standard körs det i facket och påminnelsefönstret var tionde minut, som är öppet i 20 sekunder, med idé om mikrobrytning.Var 30: e minut visar det fönster som innehåller idé för längre 5 minuters paus.Du kan pausa / återuppta påminnelse om pauser.På Windows och macOS kan du ställa in appen så att den startar vid inloggning.Du kan också hoppa till nästa paus eller mikrobrott när som helst från menyn eller återställa (starta om) pauser.Mikrobrytor och pauser kan anpassas: - du kan ställa in längd och intervall för paus - du kan aktivera / inaktivera pauser - du kan aktivera / inaktivera strikt läge (pauser kan inte slutföras tidigt) - du kan välja mellan olika färgscheman - dukan välja ett ljud som ska spelas i slutet av pausen. Alla inställningar kan återställas till standardvärden.
Hemsida:
https://hovancik.net/stretchly/Funktioner
kategorier
Alternativ till stretchly för alla plattformar med någon licens

175
Workrave
Workrave är ett program som hjälper till att återhämta och förebygga Repetitive Strain Injury (RSI).
- Gratis

45

27

19
Eyes Relax
Det är ett verktyg som hjälper till att undvika ögonrelaterade problem när du arbetar på en dator i flera timmar.Att koncentrera synet på en datorskärm kan orsaka ögonbelastning.
- Gratis
- Windows

14
EyeDefender
EyeDefender är en påminnelse om freeware-vila som är utformad för att förhindra att Computer Vision Syndrome (CVS) resulterar från att arbeta på en dator i timmar.
- Gratis
- Windows

14

10

7

6

4
SmartBreak
SmartBreak är ett revolutionerande ergonomiprogram som påminner dig om att titta bort från datorskärmen och tvingar dig att ta regelbundna pauser baserat på din användning.

3

3
Emanen Motomu
Det är väldigt lätt att falla i dåliga vanor när man använder en dator i timmar.Du bryr dig om vad du gör, så kan du ibland pressa dig själv för långt eller anstränga dig själv.
- Gratis personlig app
- Windows

2
Big Stretch Reminder
Arbeta timer, med pauser för att undvika upprepade belastningsskador och hjälpa till att fokusera bättre med Pomodoro-tekniken.
- Gratis
- Windows