1
Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT
Meditation är inte längre något som munkar gör på toppen av ett berg.Med MindT kan du öva och lära dig den antika meditationskonsten och hitta skräddarsydda meditationer för frågor du hanterar i ditt dagliga liv.
- Gratis
- iPad
- Android SDK
- Android
- iPhone
Vårt brett utbud av meditationer (vägledda och styrda), förbättrade bekräftelser, ljud och musik visar dig hur du går in i djupare tillstånd av medvetande för att släppa negativa tankemönster och prima ditt sinne för att få allt du önskar.Vi hjälper dig också att vara medveten om dina reaktioner på meditationerna och journalisera alla tankar, känslor eller känslor som dyker upp, vilket ger dig större inblick i ditt inre tillstånd och hur du hanterar det.Ämnen i våra guidade meditationer inkluderar: Missbruk och missbruk Tonårsproblem Ångest & stresshantering Självkänsla och förtroende Depression Självhjälp och personlig utveckling fobier och rädsla Kärlek & relationer Avslappning och stresslättande sömnlöshet Kvinnors hälsa Viktminskning & ätstörningar Mindfulness guide onhur man integrerar meditationerna Meditation för valfri nivå Oavsett om du är en expert eller en nybörjare kan du anpassa dig till guidade meditationer anpassade efter din erfarenhetsnivå.Koppla av med bit-storlek minimeditationer eller hitta inre lugn i en längre session.Meditation är som träning, regelbunden träning får de bästa resultaten och ju längre din session, desto effektivare blir den.När du får vana att meditera regelbundet börjar du märka förändringar i ditt liv.Somna snabbare, sova bättre Kvaliteten på din sömn kan ha en enorm inverkan på livskvaliteten.Vi erbjuder ett brett utbud av sömnmeditationer och avkopplande musik och ljudlandskap som hjälper dig att somna snabbare och djupare och vakna och känna dig uppdaterad.Varför meditera?- Meditationssessioner hjälper till att hålla ditt sinne och kropp i överensstämmelse med varandra.- Känn dig mer avslappnad, stämma och stänga - Minska stress - Erövra rädsla och ångest - Förändra och övervinna dåliga vanor - Utveckla hälsosammare vanor - Förstå din psyke och befria dig från begränsande övertygelser
meditation-mindfulness-and-relaxation-by-mt
Hemsida:
https://mindtastik.comkategorier
Alternativ till Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT för Android
8
7
Calm.com
Calm.com kan hjälpa dig att minska stress och öka lugnet.Du kommer att upptäcka hur tyst ditt sinne kan förbättra ditt humör - och ditt liv.Höjdpunkter:
- Freemium
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- Android Wear
- Web
7
Natura Sound Therapy
Everyday Relaxation Tool.Några av Naturas funktioner:
6
Calm Radio
Internetradio med avkopplande New Age, Classical, Jazz och en multi mixer för att lägga till lugnande atmosfärer..
- Freemium
- Android
- iPhone
- Windows Phone
- Blackberry 10
- iPad
- Web
5
Relax Melodies
Relax Melodies är ledande inom personlig avkoppling och sömnassistans.
- Freemium
- Mac
- Android
- iPhone
- Windows Phone
- iPad
3
Bodhi Timer
Bodhi Timer är en elegant, minimalistisk nedräkningstimer.Den är främst utformad för användning som meditationstimer men kan lätt användas för något liknande syfte.
- Gratis
- Android
3
1
Nature Sound
Nature Sound - fri ljudgenerator med bakgrundsbrus för arbete, vila och meditation.
- Gratis
- Android
- Android Tablet
1
Binaural Beats Therapy
Binaural beats stimulerar din hjärna genom att skicka speciella hörselföremål direkt i dina hörlurar för att producera subtila förändringar i beteende genom entraiment av hjärnvågens frekvens.
- Gratis
- Android
1
Atmosphere: Relaxing sounds
Atmosfären är den perfekta appen att koppla av.Njut av en mängd avkopplande ljud uppdelade i olika miljöer.
- Gratis
- Android
1
Peace Starter Meditation Relax
Vill du känna passion och inspiration varje dag i ditt liv?Upptäck hemligheterna för att bli den person du drömmer om att vara med Peace Starter Meditation Relax.Upplev gränslös glädje när det leder dig till djup uppfyllande, obegränsad framgång.
- Freemium
- Android
1
Sleep sounds
Sömnljud som också kallas vitt brus kan hjälpa dig om du lider av sömnlöshet, tinnitus om du har problem med att somna på grund av en bullrig granne eller helt enkelt din snarkningspartner, men också kan den användas som en vaggvisa för att lugna och lugna ditt barn.
- Gratis
- Android
1
Click and Relax
Click and Relax hjälper till att koppla av, distraherar från den livliga stadsrytmen, förbättrar humöret, skyddar mot störande ljud, lindrar stress, skapar en trevlig atmosfär, hjälper till ...
0
MindFi
Vi byggde inte MindFi för erfarna meditatorer.Vi byggde det för nybörjare att få fokus och förbättra din uppmärksamhet i små, enkla steg som bygger upp till en varaktig vana.
- Gratis
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet