My Calorie Limit

Genom att reglera mängden energi vi ger våra kroppar med mat kan vi framkalla viktminskning och öka.

Freemium
iPad
iPhone

Genom att reglera mängden energi som vi ger våra kroppar med mat kan vi orsaka viktminskning och öka.Om vi matar kroppen mer energi än den bränner, kommer vi att gå upp i vikt.? Detta är känt som ett "kaloriöverskott." Å andra sidan, om vi matar kroppen mindre energi än den bränner, kommer vi att förlora fett.?är känt som ett "kaloriunderskott", och det är grundläggande när det gäller att gå ner i vikt.Om du håller din kropp i en negativ energibalans under en tid kommer din totala fettmassa att minska.Period.VAD du äter avgör inte om du går ner i vikt eller inte ... Det är hur mycket du äter som gör det.Vår app för viktminskningskalkylator kommer att berätta hur många kalorier du bör konsumera per dag för att nå din målvikt....